ArbetsplatsYoga

08-21 03 30 | Mail | Röster om yoga | Yoga i Media | Länkar

Institutet för Medicinsk Yoga · Värtavägen 35, nb · 115 29 Stockholm · Tel 08-21 03 30
©2005 IMY · Prisuppgifter, datum och innehåll gäller med reservation för ändringar · info@medicinskyoga.se · www.medicinskyoga.se

Tempot stiger på alla nivåer i
samhället, snabbare/hetsigare.
Det ställs högre krav på kompe-tens, tillgänglighet och på förmåg-an att fatta snabba beslut vilka sedan påverkar en själv under lång tid.

Stressen ökar. Vi påverkas alla
av de ökande kraven. Allt fler slås ut. Utmattning leder till långtids-sjukskrivningar, vilket kostar samhället svindlande summor varje och leder till ett enormt mänskligt lidande.

Naturligtvis vore det bra om vi
kunde reducera och eliminera stressen och dra ner på tempot. I

viss utsträckning går det natur-ligtvis – men vi måste också lära oss att leva med ökad stress i vardagen och behöver öka vår förmåga att hantera den.

Yoga på din arbetsplats är ett sätt att göra detta.

Regelbunden yogaträning stärker mätbart vår förmåga att hantera stress. Detta har påvisats i ett antal studier, både i Sverige och internationellt. Flera av landets stora arbetsplatser

IMY leder föredrag och introdu-ktioner på arbetsplatsen och en kombination av förebyggande och

rehabiliterande yogagrupper ter-minsvis som visat sig ge tydliga effekter på deltagarna.

För ytterligare information om ar-betet med yoga på arbetsplatsen – kontakta IMY på telefon:

08 – 21 03 30 eller via e-post: info@medicinskyoga.se

Sedan våren 1996 har IMY intro-ducerat yoga för mer än 30.000 personer, personal och/eller led-ningsgrupper, på mer än 250 av Sveriges största och mest väl-kända arbetsplatser. Här nedan några exempel på dessa:

ABB
ABF
Advokatfirman Cederquist
AFA
Alfa Laval
AMF Pension
Apoteksbolaget
Astra-Zeneca - Södertälje
Astra-Zeneca - Göteborg
Cap-Gemini
Creator Event Marketing
DUFIS
EF Education
Egerbladh & Willman
Enea Data
Ericsson
Exportkreditnämnden
FORA Försäkring
Frontec Affärssystem
Försvarets Materielverk
Försvarets Radioanstalt
Gångsätra Rehab, Lidingö
Gävle kommun

Handelsbanken
Handelshögskolan
Hewlett Packard
ICA-Handlarna
Järfälla Rehabcentrum
Karlshamns kommun
Karolinska Apoteket
Karolinska Institutet
Kompetensgruppen Kraft - Marabou
Kungliga Konsthögskolan
Luftfartsverket
Lunds Universitet
Länsförsäkringar
Mercuri International
MTG
Nynäshamns kommun
Ogilvy Group
Ortoped MedicinsktCenter
Owell Data
Pensionsgaranti
Pharmacia & Upjohn
Philips
PoF AB
Posten

Postgirot
Praktikertjänst
Regeringskansliet
Riksförbundet Cystisk Fibros
Riksförsäkringsverket
Rikskuponger
Rikspolisstyrelsen
Riksskatteverket
Rygginstitutet i Sundsvall
Rädda Barnen
Röda Korsets Högskola
Röda Korsets sjukhus
SAF
SAS
Satisfactory International
SBC Scania
SEB
Sema Group
SIDA
Sirius International
Skandia
Skatteverket Sthlm
Skatteverket Norrtälje

Solna Stad
Sophiahemmet
SPP
Stadsbyggnadskontoret
Stadsteatern i Stockholm
Stockholm Energi
Strand Hotel i Stockholm
Strålfors
Sveriges Riksdag
Södertälje kommun
Talarforum
Telia i Haninge
Telia Prosoft i Malmö
Thorildsplans Gymnasium
Trygg-Hansa
UPS
Vinge Advokatbyrå
WM-Data
Värmdö kommun
Årekliniken i Åre
Östermalma Jaktvårdsskola
m.fl.

Informationsflödet ökar dram-atiskt i världen. Det finns en uppgift säger att de sista fem åren av 1900-talet, 1995-2000 producerades mer infor-mation än de fem tusen (!) år som föregick dessa fem – och de första åren på 2000-talet fortsätter informationsflödet
att öka.