Institutet för Medicinsk Yoga · Värtavägen 35, nb · 115 29 Stockholm · Tel 08-21 03 30
©2005 IMY · Prisuppgifter, datum och innehåll gäller med reservation för ändringar · info@medicinskyoga.se · www.medicinskyoga.se
Medicinsk Yoga utgår från dig och dina behov/besvär, vilket innebär att du alltid kan vara med och arbeta med IMYs RehabYogaprogram. Oavsett hur stel och orörlig du känner dig, oavsett hur sjuk du känner dig finns det alltid någon aspekt av programmen du kan delta i.
IMY har haft rehabkurser med t.ex. deltagare från Parkinson Stock-holm. Migränförbundet erbjuder sina medlemmar att delta i program-men. Rygg- och sömnproblem är sådant som dessa program haft dokumenterat god effekt på. Människor med värk, oro, ätstörningar, olika former av andnings- och utmattningsproblematik, kvinnor som haft bröstcancer – och många andra upplever att dessa program är väldigt välgörande. Feedback från människor som deltagit i dessa program finns att läsa: Röster om RehabYoga och Yogisk Terapi.
I grunden handlar Medicinsk Yoga om att gå förbi enskilda symptom och istället fokusera direkt på ditt centrala energisystem, för att där bidra till att förbättra och förstärka den självläkande, helande för-mågan som finns inom dig. Det österländska/holistiska synsättet är att hälsa och balans i grunden handlar om fritt flöde i alla delar av systemet. Ohälsa och sjukdom ses som resultatet av stopp och blockeringar i dessa flöden. De yogiska övningar du arbetar med har till syfte att öppna flödet och skapa balans igen.
Det finns ett ordspråk inom Kundaliniyoga som säger att det räcker med att du lutar dig åt rätt håll i en övning så får du effekt av den. Så länge du gör så gott du kan i övningarna får du också maximal effekt utifrån dina förutsättningar just nu.
Varmt välkommen att höra av dig till IMY!