08-21 03 30 | Mail | Röster om yoga | Yoga i Media | Länkar

Tack för den jättefina kurs jag gick på IMY under våren 2010. Jag är inspirerad av Kundaliniyogan som Medicinsk Yoga kommer ur och tycker att det har hänt mycket på kort tid. Mycket bra med Cirkeln där vi fick dela våra erfarenheter. Det var också bra att vi fick tid för frågor och det kändes som om det fanns gott om tid. Kursmaterialet var mycket informativt och lättläst, samt bra med DVD att kunna gå tillbaka till hela tiden.  Huvudläraren var mycket bra att lära ut yoga, inspirerande, lugn och  generös. Det var också mycket lärorikt att få ta del av gästlärarnas erfarenheter. Jag inser att yoga har mycket att ge mig, framförallt när det gäller att våga titta in i mig själv och lösa gamla spänningar som min kropp och knopp har och bär på. På en skala från 1-10 ger jag denna utbildning absolut en stark 10!
Katharina Björk, Stockholm

- Jag gick IMYs grundutbildning i Medicinsk Yoga våren 2010. Tack för en härlig kurs och ett nytt sätt att yoga - men ändå samma yoga som jag gjort sedan länge. Sättet som yogan presenteras på i denna utbildning känns modernare och inte så flummigt som jag vet att folk kan uppfatta den. Personligen uppfattar jag IMYs sätt att presentera yoga som mer lättillgänglig och förståelig än traditionell kundaliniyoga.  Trivs i lokalen. Härligt att det finns te och frukt. Överraskande var att yogamattan ingick i kursen. Kändes lyxigt. Jag ger utbildningen en 10:a.
Anitha Nyström, Massageterapeut, Solna

Jag gick IMYs grundutbildning i Medicinsk Yoga våren 2010. Bra att allt material ingick, och det var väldigt positivt att få allt på pdf, så att jag kan använda det i mina kurser. Startpaketen i häften är lätta att förstå. Lokalen - helt ok, lugn miljö och trivsamt. Huvudläraren var pedagogisk, tydlig och kunnig, dessutom humoristisk och ödmjuk, vad mer kan man begära? Han är den bästa lärare jag haft! Gästlärarna var fantastiska allihopa - lugna, sakliga och inspirerande. Jag tycker att det egna ansvaret är bra. Att komma in i lärarrollen direkt är mycket nyttigt och viktigt! Jag tycker också om lärarnas sätt att bemöta, med förståelse och empati. Jättebra också att tiderna för när lektionerna börjar hålls! Yogamattan som ingick var för mig en överraskning - TACK.. mycket uppskattat och ett plus i kanten! Poäng: Hjärtat säger 10!
Anneli W Kekkonen, Stress och Friskvårdsterapeut, Österby Bruk - Östhammar

- Utbildningen var Pedagogisk, interaktiv, väldokumenterad, kompetenshöjande, under vänliga och trevliga former. Jag upplever kursmaterialet som ett verkligt stöd efter utbildningen. Jag får ofta frågan vad Medicinsk yoga är. Bakgrundsbeskrivningen i pärmen hjälper mig då. Bra att forskningen är sammanställd. Det finns verkligen möjlighet att fördjupa sig och artiklarna ger verklighetsförankring. ANDNINGEN är mycke bra dokumenterad! Gissa om alla har lärt sig att andas rätt på mina pass! Suveränt med DVD från utbildningsdagarna! Bra inspirations- och kunskapskälla. Lokalerna var trivsamma och rymliga. Bra utrustade med mattor, kuddar, filtar och stolar.  Bra med tillgången till pentry och kylskåp. Kursledaren: var pedagogisk, lugn, tydlig, varm och vänlig utstrålning, behaglig röst, humoristisk. Det var mycket givande att få träffa och lyssna till gästföreläsarna, att få ta del av deras erfarenheter av yogans välgörande inverkan. Jag är glad och tacksam att ha fått möjligheten att delta i denna instruktörsutbildning. Jag känner hur jag har vuxit i min självpåtagna roll att leda yogapass varje morgon för mina grannar och jag känner mig uppskattad.  Denna utbildning får 10 poäng!
Karin Halvarson, instruktör, Stockholm

– Rent generellt tycker jag att utbildningen varit mycket bra samt givande. Bra med att träna på varandra samt ha egna kunder/klienter. Trevligt med gästföreläsarna som förmedlade sin upplevelse av yogan. Kursmaterialet har varit bra och väldokumenterat, bl.a. med DVD-skivorna som är bra att ha för att repetera kunskaper. Pärmen innehåller bra läsning. Lokalerna känns ändamålsenliga. Lagom stort och funktionellt. Kursledaren var tydlig och förmedlade kunskaper på ett pedagogiskt och bra sätt. Lyssnande och inkännande. Hjälpsam och generös med material, lätt att kontakta via mail. Snabb support! Jag är väldigt nöjd med upplägget, tycker att jag fått en pusselbit till i både livet och arbetslivet. Jag önskar någon form av uppföljning för oss som gått denna utbildning, med nya vetenskapliga belägg på nya/gamla program. Viktigt att vi kan förkovra oss i det som är vetenskapligt förankrat (speciellt för min del som leg. personal). På skalan 1-10 får denna utbildning en 9:a. Jag återkommer med all säkerhet för mera utbildning!
Lottie Lundin, ergonom/leg sjukgymnast

- Denna utbildning har skakat om mig ordentligt. Den skiljer sig totalt från alla mina tidigare utbildningserfarenheter, en absolut vändpunkt, en milstolpe i mitt liv. Utbildningen till instruktör i Medicinsk Yoga på IMY har gått in på ett mycket djupare plan än jag kunde föreställa mig innan jag började. Jag är mer än nöjd! Kursmaterialet är konkret, handfast och lätt att ta till sig. Kursledaren har lärt ut på ett mycket pedagogiskt sätt, i lagom takt. Jag aldrig känt mig stressad av att inte "hinna med". Vi har fått utrymme för  egen reflektion. Jag har verkligen längtat till dessa måndagar. Detta är den första utbildning jag gått på där man känner sig totalt avslappnad och startat lektionen med att ligga och andas och lyssna och känna, bara ta in kunskapen på ett skönt sätt. Också mycket bra och lärorikt med våra "cirkelsamtal". Ser verkligen fram mot att få komma igång som instruktör och därefter fortsätta vidareutbildningen. På skalan 0-10 ger jag denna utbildningen 9:a.
Ia Kallin, Friskvårdskonsult/Instruktör Medicinsk Yoga Danderyd

– Tack för en utmärkt kurs! Den har varit mycket givande, bra balans mellan teori och praktik. Bra genomgångar av passen. Bra när vi får tänka till själva vilka delar av kropp och sinne som blir påverkade av övningarna. Nyttigt att öva pass på varandra. Bra med gästföreläsare som kan berätta om sina ”mirakel”, det inspirerar. Det har tack vare kursledaren varit en bra atmosfär i gruppen, vilket gör att deltagarna kan öppna sig. Att ligga och djupandas och samtidigt få ett teoripass– en väldigt bra idé! Likaså att få en inspelad DVD för att repetera det hela – toppen! Kursmaterialet är mycket strukturerat vilket underlättar att ta det till sig. Texterna är mycket bra skrivna.
Kursledaren verkar kunna mycket om det som lärs ut vilket är förtroendeingivande, generöst att vi kan vända oss med frågor om upplägg av yogagrupper och studier, med alla diverse frågor som dyker upp under resans gång och att vi kan låna texter att ha i egen skriftlig information etc. Tack! Gästföreläsarna var mycket bra. Att höra de som har haft problem och blivit så mycket bättre av yogan, det är inspirerande. Det var bra när gästföreläsarna lade in yogaövningar för oss i sina föreläsningar. Dels blir det ett avbrott i lyssnandet och sen är det nyttigt för oss att höra andra leda yogapass. På en skala från 1-10 ger jag denna utbildning full pott: 10. Jag ser fram emot terapeututbildningen.
Birgitta, ekonomichef & stresskonsult, Södertälje

- Jag är jättenöjd med utbildningen, ger den en 10:a! Jag har lärt mej massor varje gång, gillar upplägget med startpaketen, hemläxorna och gästföreläsarna. Känner också att jag har fått tillräckligt mycket kunskap för att göra ett bra jobb som instruktör. Det har varit spännande att få följa allas utveckling, så "husförhören" har gett otroligt mycket. Det händer ju så mycket med många av deltagarna, att få lära hur de och läraren hanterar det som kommer upp har varit lärorikt. Jag älskar energin som finns i lokalen. Läraren tycker jag mycket om, känns otroligt komptent, verkar ha en outsinlig källa av kunskap. En förändring jag ser i mig själv är att jag får allt bättre självförtroende i mitt arbete!
Mari, Friskvårdskonsult, Lindesberg

– Tack för en otroligt givande utbildning! Innehållet har varit klart bra - nu förstår jag mer om vad yoga som terapi innebär. Jag förstår också att jag själv kan gå vidare med min inre utveckling och mitt självläkande genom yogan och jag har definitivt hittat glädjen i att förmedla och lära ut yogan till andra. Jag känner mig så redo att gå vidare! Upplägget av kursen med undervisning och gästföreläsningar har varit givande - jag uppskattar att detta inte är frågan om skrivbordsundervisning. Lärarens pedagogiska förmåga var jättebra, med enkelhet i förklaringar och inkännande av oss elever. Som helhet vill jag ge kursen en stark 9:a, jag är jättenöjd och känner att jag kommit en bit på väg nu!
Bodil , Friskvårdskonsult, Kvicksund

- Jag har nyligen avslutat IMYs 1-terminsutbildning i Medicinsk Yoga. Detta är min feedback:
Kursen som helhet – helt fantastisk! Jag har rekommenderat den åt vänner som är intresserade.
Kursmaterialet – mycket bra. Pärmen/häftena är bra, men det bästa måste ju vara dvd-skivorna från varje kurstillfälle. Man slipper anteckna. Otroligt smart! Väldigt positivt att yogamattan ingick.
Kursledare – jag tycker att kursledaren är fantastisk, besitter en otrolig kunskap och delar med sej på ett lugnt och pedagogiskt sätt. Jag har fått svar på alla mina frågor även frågor jag inte ens visste att jag hade.
Gästföreläsare – Gripande berättelser från intressanta människor. Mycket bra ide att bjuda in människor med egna erfarenheter av yogan.
Övrigt – Det har varit oerhört givande att få höra mina medkursare berätta om sina erfarenheter. Jag har lärt mej så mycket, både om yogans effekter och på ett personligt plan. Ta aldrig bort detta moment ur kursen!
Betyg – Men jösses, det kan inte bli nåt annat än 10. Jag kan faktiskt inte komma på nåt som inte har varit bra. Jo, det skulle vara att kursen redan är slut. Jag är supernöjd.
Maria, Järfälla.

– ”Jag vill tacka för en härlig resa in i en för mig ganska ny och okänd värld. Jag har att under dessa veckor sakta tagit emot och smält innehållet i kursen. Den har varit väl avvägt som introduktion till Medicinsk Yoga. Jag älskar upplägget med att avspänt, utan stress och prestationskrav få ta emot kunskap. Jag känner mig inte fullfjädrad men kan idag praktisera dessa övningar på mina patienter. Fantastiskt duktig kursledare som lyckas få in hela kursen utan att det har känts stressigt. Det har funnits tid till frågor och reflektion. Läraren var tydlig i sitt ledarskap och ändå demokratisk. Känns genomtänkt och vant. Tryggt. Proffsigt!. Bra och trevlig lokal. Kursen har skapat nyfikenhet och fått mig att vilja gräva djupare. Jag fortsätter nu till Yogaterapeut”.
Lena, leg sjukgymnast, Eskilstuna.

- När jag fick stroke för tre år sedan var det en jobbig tid. Livet ändrades drastiskt och jag fick börja prioritera på ett helt annat sätt. Det som jag förut klarat snabbt och lätt var nu ibland helt omöjligt. Mitt humör sköt ner i botten och vad hjälpte det med välmenande kommentarer att jag hade haft tur ändå. Det som var tur var att jag hade yoga att ta till. Jag har praktiserat yoga i grupper av och till genom åren men inte tagit det på så stort allvar. Det som var jobbigt med yogan var att jag hade en fruktansvärd nervvärk i höger sida och muskelvärk när jag skulle göra mer fysiska övningar men andningen hjälpte mig att må bättre. Därför känns det som mitt liv vände helt och hållet när jag läste om Medicinsk yoga och anmälde mig till kursen Medicinsk Yoga för vårdande personal.
Redan efter några veckor av kursen kände jag att något höll på att ske. Den starka medicin jag åt mot värken började ge mig biverkningar i form av hjärtklappning, torrhet i alla slemhinnor och dimmig syn. Jag slutade på eget bevåg med medicinen och efter ytterligare några veckor avtog symtomen och nervvärken försvann. Nu praktiserar jag yoga varje dag i någon form. Djupandningen hjälper mig att fokusera och varva ner. De enkla men kraftfulla övningarna ger mig spänst och avspänning. Helt fantastiskt!
Tack Göran Boll för att du startat Medicinsk Yoga och för att du ger så många behövande en chans till självläkning och verktyg för ett bättre liv! Nu vill jag lära ut och ge andra möjlighet att få uppleva allt det positiva med en mer närvarande livsstil och yogiskt tänkande.
Moniqa, Karlskoga

- Jag är mycket nöjd med kursen, tycker att jag har en hel del ny kunskap och ny inspiration! Jag gillade verkligen första dagen då vi fick ligga ner och blunda och lyssna på yogans historia. För mig var det ett bra sätt att lära in. En till väldigt bra sak var det att vi "redovisade" hur det gått varje gång, lärorikt och en bra sak för att dela erfarenheter snabbt. Föreläsarna var ett väldigt bra inslag. Kursmaterialet har varit bra och det var en otroligt bra grej att få allt på dvd som man kan ta upp och när man behöver fräscha upp minnet i specifika frågor. Läraren var jättebra; konkret, tydlig och det känns som att han har lång erfarenhet och är mycket kompetent. Jag ger kursen en 9:a.
Camilla, yogalärare.

- Kursen har varit MYCKET givande. Den har verkligen ökat mitt intresse för yogans värld och jag vill bara lära mig mer och mer… Kursmaterialet är bra. Uppskattar att det är litet blandat innehåll i pärmen. CD- skivorna är suveräna att yoga till. Känns också bra att ha DVD- filmerna att titta tillbaka på. Saker faller på plats, då jag tittar på dem och det är skönt att vara "tillbaka" på kursen igen. Har bara gott att säga om kursledaren - oerhört kompetent, bärare av stor kunskap, humor och ett härligt lugn. Mycket pedagogisk! Är toppen nöjd med kursen! En 10-poängare!
Helena, sjuksköterska, Norrtälje.

- Jag hade aldrig varit på något Yoga pass tidigare och kan inte förklara varför jag fick för mig att anmäla mig och betala nästan 10.000 kr för något som jag inte ens visste vad det var. Jag tycker fortfarande att det är helt obegripligt och mycket olikt mig. Jag har aldrig varit intresserad av Yoga eller ens ägnat Yoga en tanke! Oavsett hur bra eller dåligt ett Yoga pass gått så känner jag nu att Yogan och jag hör ihop. Jag vet inte om jag valt Yogan eller om Yogan valt mig, jag använder Yoga-tänket hela tiden i alla möjliga situationer, både medvetet och omedvetet. Jag är MYCKET nöjd med Yogakursen (=10 poäng) och anser att det är den mest användbara kursen jag någonsin gått! Det jag lärt mig och framförallt det jag upplevt kommer jag ha nytta av i resten av mitt liv.
Carina Maria, dataingenjör, Kallinge.

- Jag fick reda på denna kurs när jag var på Masesgården. Träffade där två jättegoa tjejjer som sa att utbildningen var toppen – och den har för mig varit helt fantastisk på alla sätt. Jag har alltid tidigare dansat och yogat mycket men har på sista åren helt "tappat" mitt fokus. Nu har jag hittat tillbaka igen - är fylld av energi - och lugn, samtidigt som jag nu känner att en ordentlig utrensning görs. Längtar till att få lära vidare och lära mig mer efter denna kurs. Material, cd-skivor, lärare, lokal. Allt på topp! Kursen får 10 poäng!
Karin, massage/hudterapeut, Tyresö.

-En mycket väl förberedd och väl genom arbetad kurs. Bra att få DVD-skivor efter varje kursdag! Alltid är det funderingar som väcks eller som man kommer på vartefter och då finns möjlighet att gå tillbaks. Kursmaterialet var välskrivet och lättläst, fångar intresset! Korta tydliga instruktioner på CD-skivorna, lugn, kraftfull, rogivande röst att följa. Jag är jättenöjd med kursen och rekommenderar den vidare till kolleger och bekanta. För mig har yogan varit till en stor hjälp. Det är en otrolig trygghet att ha tillit till sina egna resurser, för det är ju ändå man själv som måste hantera också jobbiga saker. Det fanns stora kunskaper hos kursledaren, bra pedagogik och en god förmåga att skapa trygghet i gruppen, alla kunde känna sig bekväma. Jag är mycket nöjd med denna trevliga kurs!! Betyg 10!
Ingela, leg. sjukgymnast, Älta.

- De här yogiska startpaketen vi fick lära oss ger verkligen mycket! De går verkligen in på ett mycket djupare plan än man kan tro från början. Jag har verkligen uppskattat de personer som kommit och berättat om sig själva vad yogan gjort för dem. Dels har det påverkat mig känslomässigt, dels har det varit mycket intressant att ur en terapeutisk synvinkel lyssna på dem. Det är bra att det tagits upp att det forskas på yoga. Det ger en mer stadig grund att stå på, speciellt med klienter som aldrig yogat förut. De får ett annat förtroende för yogan har jag märkt. Jättebra att alltid ha en genomgång, där alla får komma till tals om hur det har gått. Väldigt bra att vi har fått instruera på varandra! Jag hade väldigt gärna haft fler tillfällen än de sex gångerna. Jag tyckte kursen var så kul och givande! Det är under denna termin, som jag verkligen fattat vad yogan gör för mig, på riktigt! Det blir spännande att se vad som händer framöver! Jag blev jätteglad för yogamattan och jag tycker läraren är bra rent pedagogiskt. Jag känner stort förtroende för hans kompetens, att han har ett syfte med det han för fram. Han har en bra blandning av humor och allvar, är väldigt rak på ett uppriktigt sätt. Jag uppskattar det verkligen. Denna kurs är en 10-poängare!
Helen, Stockholm.

- Kursen har i sin helhet varit mycket pedagogiskt upplagd, och trevlig och bra på alla sätt. Det har varit jätteskönt att själv lära sig programmen, först på kursen, sedan öva hemma, och bli tryggare i att utöva dem. Jätteskönt att få cd-skivorna till stöd hemma. Bra att vi instruerar varandra. Jag tycker att kursledaren varit mycket pedagogisk, förtroendeingivande och samtidigt lättsam. Det är skönt med en lagom dos humor!  Jag uppskattar att vi kunnat fråga och fått svar om lämpliga andra program utöver de ordinarie paketen. Jag är mycket nöjd med kursen som helhet – toppbetyg: 10 poäng! Jag hade höga förväntningar och kursen har varit ännu bättre än vad jag hade hoppats. Jag kör igång nu med en Antistress-yogagrupp för lärarna på den gymnasieskola där jag jobbar som skolsköterska. Mitt mål är att dra igång en grupp för elever också så småningom. Tack för en jättebra kurs!
Annukka, skolsköterska, Linköping.

- Jag har upplevt kursen positivt; bra struktur/upplägg, likaså välstrukturerad lärare som hållit intressanta "föreläsningar" och intressant med de gäster som kommit och delgett sina erfarenheter. Både hela kursens upplägg och varje lektions dags upplägg har känts bra och genomtänkt. Positivt att få ta del av övriga kursdeltagares erfarenheter och upplevelser och även få övningsundervisa kurskamrater som har lättare att ge feedback eftersom de vet "hur det ska vara". Mycket bra att få lektionerna på DVD för att kunna gå tillbaka och lyssna och slippa anteckna. Det som innan verkade lite kort (6 dagar) har tack vare upplägget med hemövning känts längre och mer omfattande. Särskilt bra känns också den hemläxa vi fick i samband med kursslut att träna ett av yoga programmen varje dag i 40 dagar, vilket sporrar till att faktiskt genomföra det (och helst fortsätta dagligen även efter det). Jag har kommit igång med det och har ambitionen att fullfölja!
Jennika, leg. arbetsterapeut, Västerås.

- Jag har gått IMYs 1-terminskurs för vårdande personal. Jag är mycket nöjd. Kursledaren var enormt kompetent, visste vad han pratade om, pedagogisk och lugn. Mycket bra kursmaterial som är användbart när jag skall lära ut i framtiden och även för min egen träning. Den här kursen har jag blundat mig igenom och det är den som gett mig mest av alla kurser jag gått genom åren. Jag ger den 10 poäng av 10 möjliga.
Anette, f.d. flygvärdinna, Sollentuna.

- Kursen har varit väl planerad och genomtänkt. Pedagogiskt mycket bra med tydlighet, tid för reflektioner och frågor, varvad teori och övningar. Den får toppbetyg – 10 så klart – eftersom jag ville fylla på med mer kunskaper vilket jag fått. Kursmaterialet var väl genomtänkt och strukturerat. Det är så bra att kunna använda CD vid egenträning, ett stort plus. Då kan jag gå djupare in i yogan och slippa titta på en klocka. I pärmen har jag lärt mig mer om yogans bakgrund, tekniker och andning m.m. Superbra att använda sig av informationen när man har egna yogapass.
Läraren var lugnet själv, mycket pedagogisk och tydlig. Han delade med sig av livsviktig kunskap som berör alla och han utstrålade en säkerhet i det han talade om. Han verkar kunna möta vilken människa som helst på ett ödmjukt sätt och det är en konst. Det tror jag är extra viktigt inom yogan, för att deltagarna ska känna sig trygga på sina inre livsresor. Jag känner förtroende för honom och kan varmt rekommendera denna kurs till andra. Jag kan inte nog betona andningens betydelse för vår hälsa. En av mina drömmar är att få arbeta med barn och personal i skolan.
Malin, Grundskollärare/avspänningspedagog/mentaltränare, Järfälla.

– Tack för en givande och inspirerande kurs! Som helhet var den välplanerad och systematisk. Den har givit mycket bra insikt om hur yoga kan användas och integreras i patientarbete, enskilt och ev. i grupp samt i forskning/utvärdering. Kändes intressant och spännande att komma in bakom tankarna och uppbyggnaden av yogaprogram och sessioner. Rekommenderar gärna kursen till andra. Kursledaren var kunnig, erfaren och pedagogisk. Mycket bra! Kursmaterialet upplevde jag som väl utarbetat, instruktivt och omfattande. Dvd inspelningarna har jag inte använt dock men kan ev. vara bra att ha. Bra och givande med patientfallen. Lagom stor grupp och intressant utbyte med övriga kursdeltagare (vi ska nätverka har vi bestämt).
Hélène, sjukgymnast, Stockholm.

– Detta har varit en otroligt inspirerande kurs och jag är väldigt nöjd med allt som helhet. Jag tycker att det har varit ett bra upplägg, med ca två veckor mellan varje tillfälle. Det var ett bra upplägg med start av yoga, prat och feedback från patienter etc. Man lär ju sig mycket av andras erfarenheter och frågor. Det var också bra med f d patienterna som kom och berättade om sina upplevelser och sen tycker jag att det var en superbra grej att få med sig DVD på hela kursen. Det har jag aldrig varit med om tidigare. Det var alldeles lagom mycket med dessa tre paket, man har rätt mycket med sig när man går därifrån. Göran är en fantastisk kursledare, kunnig och inspirerande. Han  hade så bra förklaringar på allt, tex vad som hände i kroppen när man gör Sat Kriya. Jag är jättenöjd och tycker att det har fungerat jättebra allting. Jag är sugen på att gå vidare med detta.
Kristin, sjukgymnast, Torekov

– Utbildningen i Medicinsk Yoga har givit mig otroligt mycket. Upplägget var mycket bra! Toppen att det blev heldagar. För egen del gör jag yoga helst varje dag men minst 5-6 gånger/vecka. På SAAB Underwater Systems AB i Motala där jag arbetar hade jag två grupper i veckan under hela våren. Nu i höst kör jag också två grupper med 7-9 anställda i varje grupp och det är mycket uppskattat!
Elin, företagssköterska, Motala

– Jag är oerhört nöjd med denna utbildning. Jag har startat ett forskningsprojekt med medicinsk yoga för hjärtinfarktpatienter på min arbetsplats tillsammans med Göran Boll och kommer starta ytterligare studier framöver med yoga för hjärtat.
Maria, sjuksköterska, Danderyd

Tack för den här kursen som har varit så positiv för mig. Jag är väldigt nöjd med materialet. Att få besök av de olika gästerna blev som att få "bevis" för hur bra yogan är och var ett jättebra inslag i kursen. Det allra bästa för mig har varit andningen, det var en helt ny upplevelse för mig. Underbart! Det har varit inspirerande att ha Göran som lärare, så kunnig och lär ut på ett både humoristiskt och pedagogiskt sätt som tilltalar mig. Det har alltid varit skönt att komma in i lokalen och känna de goda energier som finns där. Den känns ombonad, harmonisk och mjuk. Så ett varmt tack för en väldigt givande kurs!
Ann, sjuksköterska, Skövde

- Det har varit en fantastisk upplevelse att gå den här kursen! Tack för en inspirerande och mycket kunnig guidning genom allt material! Kraften i övningarna har frapperat mej; att de gör så mycket även i liten "dosering" känns inspirerande. Jag har inget mer att önska vad gäller kursen. Det har känts bra från början till slut, uppföljning och utvärdering likaså.
Annica, musiker, Märsta