Detta är en brytningstid med stora och snabba förändringar på alla nivåer i livet. Tiden ska räcka till för allt fler aktiviteter, under arbetstid och på fritiden. Samhällets skyddsnät, system och institutioner förmår inte ta hand om alla våra behov. I ökande utsträckning krävs att vi själva tar ett större eget ansvar för liv och hälsa.
Stressen ökar och många mår allt sämre. Oro, irritation, ont i ryggen, kroniska sömnstörningar, nedsatt immunförsvar, depression, panikångest och många andra symptom blir allt vanligare. Utmattning är
ett ord som vi hårdhänt lär betydelsen av. Den västerländska, i allt väsentligt, reduktionistiska och symptom behandlande medicinen får allt svårare att skapa verklig och varaktig hälsa i människan.
Vi letar idag efter nya vägar att hantera tillvaron. Allt fler söker alternativ och komplement, både som konkret lindring i nuet och som metoder att mer långsiktigt hantera den nya sköna värld vi lever i. Yoga och Meditation är exempel på discipliner som visat sig vara dokumenterat effektiva i många olika sammanhang.
Klicka på rubrikerna här ovan för den utbildning du är intresserad av och läs mer om just den utbildningen, när den börjar nästa gång, kursavgifter, antagningskrav, hur du söker m.m.