Yogauniversity - Medicinsk Yoga

08-21 03 30 | Mail | Röster om yoga | Yoga i Media | Länkar

Institutet för Medicinsk Yoga · Värtavägen 35, nb · 115 29 Stockholm · Tel 08-21 03 30
©2005 IMY · Prisuppgifter, datum och innehåll gäller med reservation för ändringar · info@medicinskyoga.se · www.medicinskyoga.se

Det har aldrig satsats så mycket resurser på hälso- och sjukvård i västvärlden som nu. De tekniska, biologiska och medicinska landvin-ningarna på området är enorma. Vi klipper och klistrar i den mänskliga organismen med yppersta precision. Vi har kartlagt vår DNA och klonar fram levande varelser. Samtidigt mår allt fler allt sämre.

Dock finns ljusglimtar. Människor tar idag ett ökande eget ansvar för sin hälsa, motionerar, lägger om sin kost, prövar alternativa behandlingar mm. Akupunktur används i ökande grad inom sjukvården. Den nya generationen läkare i Sverige får möjlighet att under utbildningen lära sig om kinesiologi, homeopati, meditation och yoga.

Yoga kan fungera som en avanc-erad form av terapi och rehab. Utövande av yoga ger tydliga och mätbara effekter på hälsan, något som flera tusen studier över hela världen ända sedan början av 1900-talet tydligt visar. Yogan är holistisk i sitt synsätt och ser till hela människan, hela livssituationen, även känslor, kost, motion mm. Utifrån det yogiska (och kvantmekaniska) perspektivet är människan en komplex energivarelse, där de problem och krämpor vi får genom livet i grunden handlar om stopp och blockeringar i underliggande och grundläggan-de energiflöden. När vi genom utövande av yoga och meditation utför åtgärder på denna grund-nivå så minskar/försvinner de symptom vi upplevde som ”sjuk-dom”. Internationellt är yoga som terapi en stor och expander-ande företeelse. I England t.ex. har det utbildats yogaterapeuter sedan 1980-talet. I USA före-kommer yoga som behandlings- och rehabmetod på flera sjuk-hus, bl.a. på hjärtinfarkt- och cancerpatienter.

I Sverige är yoga som terapi och

rehab en verksamhet i starkt växande. IMY har arbetat med yogisk terapi i Sverige sedan mitten av 1990-talet och deltagit i det mesta av den vetenskapliga forskning som skett på detta område. Till IMY kommer männi-skor från hela landet för enskilda sessioner och för att delta i de utbildningar som finns här i Medicinsk Yoga.

Medicinsk Yoga är ett yogiskt terapeutiskt system baserat på den klassiska Kundaliniyogan som har sina rötter i den tant-riska traditionen, ett av de äldsta yogasystem människan känner till. De tidigaste spåren av yoga i världen går tillbaka 5 000 år eller mer. Medicinsk Yoga så som den är utvecklad på IMY är ett säkert system för hälsa och balans på alla nivåer inom dig som män-niska, testat och utprövat i studier, forskningsprojekt, klin-iskt arbete med människor och öppen kursverksamhet under många år. Mer än 25 000 per-soner på flera hundra av Sveriges största arbetsplatser har via IMY introducerats till denna form av träning sedan mitten av 1990-talet. Många

arbetsplatser har under flera år haft återkommande och löpande yogakurser för sina anställda i IMYs regi.

Karolinska Institutet, Stockholms Universitet, Södertälje kommun, Postgirot m.fl. har med mycket goda resultat genomfört studier där dessa tekniker har ingått. Studenter på Karolinska Insti-tutets läkarlinje fick under fem år pröva på dessa tekniker inom ramen för det KAM-program som finns på utbildningen. Personal på Karolinska Institutets och Astra-Zenecas friskvårdsenheter har gått utbildning i Medicinsk Yoga och inkluderar dessa tekni-ker i sitt friskvårdsarbete med anställd personal.

Hälsocenter på Astra-Zeneca har även sedan hösten 2004 åter-kommande Rehab kurser i Medicinsk Yoga för stressad och utbränd personal, ledda av IMY. Detta är en verksamhet som växer år efter år och som på AZ räknas till det allra bästa de har att erbjuda sin personal när det gäller rehabilitering.
Läs mer Medicinsk Yoga här >