Titel - Beskrivning
 

Produkt nr
 

Pris
 

Produkt
 

Introduktion till Kundaliniyoga

CD + Häfte, längd: 73 min

En enkel och tydlig introduktion till hur du på ett tryggt och säkert sätt kan börja träna kundaliniyoga på egen hand. Här finns allmänna in-struktioner samt ett 30-minuterspass där du sitter på en stol och gör enkla övningar för rygg, skuldror, axlar, nacke och käkar. Detta pass an-vändes med stor framgång i:
forskningsprojekt på K.I. med yoga mot kroniska ryggproblem

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Intro-101

195:-

Grundpass #1

CD + häfte, längd 70 min

Övningarna på denna CD, ett långt pass fungerar som en bra intro-duktion till Kundaliniyoga. Övning-arna som är varierade går igenom hela kroppen och hela energi-systemet.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning
 

Intro-102

195:-

Grundpass #2

CD + häfte, längd 65 min

Även detta pass är en utmärkt intro-duktion till Kundaliniyoga. Det inne-håller ett antal kraftfulla både stå-ende, sittande och liggande övning-ar.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning
 

Intro-103

195:-

Yoga för bättre andning #1

CD + häfte, längd 74 min

Andningen är grundläggande i Kun-daliniyoga och något vi alla behöver träna. Denna CD innehåller två fan-tastiska pass för ökad och förbättrad andning.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning
 

Andning-201

195:-

Yoga för bättre andning #2

CD + häfte, längd 71 min

Andningen är grundläggande i Kun-daliniyoga och något vi alla behöver träna. Även denna CD innehåller två mycket sköna pass för ökad och fördjupad andning.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Andning-202

195:-

Yogapass för ryggen #1

CD + häfte, längd 73 min

Ryggproblem hör till våra mest före-kommande krämpor och är bland det som ofta leder till sjukskrivning. Denna CD innehåller de två pass, ett lite längre och ett kortare pass, som ingick i:

K.I.s ryggprojekt 1998.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Rygg-301

195:-

Yogapass för ryggen #2

CD + häfte, längd 69 min

Ryggproblem hör till våra mest före-kommande krämpor och är bland det som ofta leder till sjukskrivning. Denna CD innehåller ett lite längre, mycket kraftfullt pass för en friskare, starkare rygg.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Rygg-302

195:-

Yogapass för ryggen #3

CD + häfte, längd 71 min

Ryggproblem hör till våra mest före-kommande krämpor och är bland det som ofta leder till sjukskrivning. Denna CD innehåller två pass, bla. ett för både rygg och höfter.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Rygg-303

195:-

Yogapass för mer energi #1

CD + häfte, längd 73 min

Det moderna samhället kräver en hög energinivå. Det är alltför lätt att köra slut på sig själv idag.

Denna CD innehåller två pass för fyl-la på och stimulera flödet av energi inom dig.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Energi-401

195:-

Yogapass för immunförsvaret #1

CD + häfte, längd 73 min

För att undvika sjukdom är det viktigt att ha en fungerande utrens-ning, god matsmältning och ett starkt immunförsvar. Denna CD innehåller två mycket kraftfulla pass för ett starkare, mer balanserat immun-försvar.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Immun-501

195:-

Yogapass för hjärtat #1

CD + häfte, längd 69 min

Hjärtat är livgivaren nummer 1. Denna CD innehåller två verkliga pärlor: ett längre pass för Hjärta och Immunförsvar samt ett kortare pass för balans mellan Hjärta och Hjärna.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Organ-601

195:-

Yogapass för magen #1

CD + häfte, längd 73 min

Denna Mag-CD innehåller ett pass för magens muskulatur och ditt 3:e chakra, din sanna energicentral, samt ett kraftfullt pass för att hålla dina matsmältningsfunktioner i trim.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Organ-602

195:-

Yogapass för Chakrasystemet #1

CD + häfte, längd 72 min

Chakrasystemet är utifrån yogans perspektiv ditt grundläggande ener-gisystem. Denna CD innehåller ett fantastiskt pass och en mycket kraft-ull meditation (Morgonropet) för att skapa balans i hela chakrasystemet.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Chakra-801

195:-

Yogapass för Chakrasystemet #2
CD + häfte, längd 67 min

Chakrasystemet är utifrån yogans perspektiv ditt grundläggande ener-gisystem. Denna CD innehåller ett pass för dina nedre tre chakra (det instinktiva jaget) och en svindlande vacker mantrameditation för ökad medvetenhet (Wahe Guru).

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Chakra-802

195:-

Yogapass för Chakrasystemet #3

CD + häfte, längd 74 min

Chakrasystemet är utifrån yogans perspektiv ditt grundläggande ener-gisystem. Denna CD innehåller ett längre pass för Kundalinikraften, den yttersta, kreativa potentialen inom dig.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Chakra-803

195:-

De Tio Kropparna. #1 - Själskroppen

CD + häfte, längd 58 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakrasys-temet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det första skiktet, den första kroppen är själskroppen, din själ. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-901

195:-

De Tio Kropparna. #2 – Negativa Sinnet

CD + häfte, längd 56 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakras-ystemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det andra skiktet, den andra kroppen är den skyddande aspekten av sinnet. Ett pass och en medit-ation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-902

195:-

De Tio Kropparna. #3 – Positiva Sinnet

CD + häfte, längd 61 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det tredje skiktet, den tredje kroppen är den öppna, expansiva delen av sinnet. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-903

195:-

De Tio Kropparna. #4 – Neutrala Sinnet

CD + häfte, längd 67min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det fjärde skiktet, den fjärde kroppen är den beslutande delen av sinnet. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-904

195:-

De Tio Kropparna. #5 – Fysiska Kroppen

CD + häfte, längd 59 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det femte skiktet, den femte kroppen är din konkreta fysiska kropp. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-905

195:-

De Tio Kropparna. #6 - Glorian

CD + häfte, längd 60 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det sjätte skiktet går ut utanför den fysiska aspekten, den sjätte kroppen är den översta delen av auran, runt huvudet. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-906

195:-

De Tio Kropparna. #7 – Auran

CD + häfte, längd 58 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det sjunde skiktet, den sjunde kroppen är auran runt din fysiska kropp. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-907

195:-

De Tio Kropparna. #8 – Praniska Kroppen

CD + häfte, längd 49 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det åttonde skiktet, den åttonde kroppen är ”rörsystemet” i auran genom vilket livsenergin flödar. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-908

195:-

De Tio Kropparna. #9 – Subtila kroppen

CD + häfte, längd 57 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det nionde skiktet, den nionde kroppen är själens långtidsminne, där all kunskap genom inkarnat-ionerna lagras. Ett pass och en medi-tation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-909

195:-

De Tio Kropparna. #10 – Strålande Kroppen

CD + häfte, längd 57 min

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och det tionde skiktet, den tionde kroppen är det yttersta skiktet i auran, din karisma. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-910

195:-

De Tio Kropparna. #11 – Eviga Kroppen

CD + häfte, längd 50 min.

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och den elfte ”kroppen” är inte en kropp utan snarare summan av de tio, utgångspunkten varifrån du integrerar och styr dina tio kroppar. Ett pass och en meditation.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-911

195:-

De Tio Kropparna. #12 – Alla 10 kroppar

CD + häfte, längd 72,05

De 10 kropparna är Kundaliniyogans sätt att, parallellt med Chakra-systemet, beskriva ditt inre energi-system. Här går man inifrån och ut och detta pass balanserar och stärker hela dig, alla dina tio krop-par. Ett yogapass.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Balans-912

195:-

Yogapass för Intuition & Kreativitet #1

CD + häfte, längd 73 min

Intuition och kreativitet är naturliga delar av det du utvecklar när du tränar yoga regelbundet. Denna CD innehåller ett fysiskt kraftfullt yoga-pass och en subtil men mycket djup-verkande andnings/mantrameditat-ion för ökad intuition.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Kreativ-1001

195:-

Yogapass för att vakna upp

CD + häfte, längd 48 min

Två enkla, sköna yogapass att göra direkt på morgonen (bästa tiden för yoga). Det ena kan du göra direkt i sängen, utan att ens stiga upp.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Tid-1301


 

195:-

Fyra korta yogapass #1

CD + häfte, längd 70 min

Kundaliniyogan vimlar av korta, enkla och samtidigt mycket kraftfulla pass för balans i kropp och sinne. Rubrikerna här är: 1: För ökad lungkapacitet, 16 min. 2: För körtlar & inre organ, 21 min. 3: För en vital & vacker kropp, 18 min. 4: För magi i vardagen, 15 min.

Provlyssna:
Intoning, Stretch & Vila, Uttoning

Kortpass-1401

195:-