Institutet för Medicinsk Yoga · Värtavägen 35, nb · 115 29 Stockholm · Tel 08-21 03 30
©2005 IMY · Prisuppgifter, datum och innehåll gäller med reservation för ändringar · info@medicinskyoga.se · www.medicinskyoga.se
Indiskt namn Svadisthana
Läge Alldeles ovanför blygdbenet
Färg Orange
Funktion Sexualitet, lust, glädje, relationer och kreativitet Kroppsdel Bäcken, tarmar, njurar, blåsa, könsorgan, livmoder och blindtarm
Körtel Könskörtlar (testiklar och äggstockar – se nedan text) Sinne Smak
Element Vatten
Djur Krokodil
Siffra 6
Fysiska obalanser Gynekologiska problem, potensproblem och urinvägsbesvär.
Musik Sensuell, smekande musik. Traditionell magdans t.ex. har kraft att lösgöra 2:a chakrats energier.
Sexualchakrat står för att skapa, för lust, glädje, spontanitet, kreativitet, relationer och sexualitet. Här finns begär, passion, rörelse och förändring.
Läge Alldeles ovanför blygdbenet
Färg Orange
Funktion Sexualitet, lust, glädje, relationer och kreativitet Kroppsdel Bäcken, tarmar, njurar, blåsa, könsorgan, livmoder och blindtarm
Körtel Könskörtlar (testiklar och äggstockar – se nedan text) Sinne Smak
Element Vatten
Djur Krokodil
Siffra 6
Fysiska obalanser Gynekologiska problem, potensproblem och urinvägsbesvär.
Musik Sensuell, smekande musik. Traditionell magdans t.ex. har kraft att lösgöra 2:a chakrats energier.
Sexualchakrat står för att skapa, för lust, glädje, spontanitet, kreativitet, relationer och sexualitet. Här finns begär, passion, rörelse och förändring.
Chakrat påverkar vätskeflödet i kroppen, alla kroppsvätskor: Blodomlopp, urinproduktion, lymfflöde, menstruationsflöde och produktion av sädesvätska.
Med balans i detta chakra är du i kontakt med sinnesro, skaparglädje och njutning i ditt liv och det du gör, gör du med lust och glädje. När detta chakra är i obalans är vi på grund av bristande känslomässigt stöd under puberteten emotionellt beroende och styrs av plikt, vanor, rigida emotioner och andras förväntningar.
Andra yttringar är brist på självkänsla, slöhet, lättja, för lite sexuell energi, aggressivitet, rastlöshet eller en mycket våldsam sexualitet.
Körtlarna som hör till 2:a chakrat är testiklarna hos mannen och äggstockarna hos kvinnan.
Testiklarna utsöndrar det manliga könshormonet testosteron. Det är här spermabildningen äger rum.
Kvinnans äggstockar producerar östrogen, det hormon som förvandlar henne från flicka till kvinna. Äggstockarna innehåller från början ungefär 400.000 ägganlag, s.k. urägg. Av dessa mognar ungefär 400 under kvinnans liv. Ägg som varje månad från puberteten i samband med ägglossningen vandrar iväg mot livmodern för att bli befruktade alternativ avstötas i samband med menstruation.
Kundaliniyogaövningar som balanserar sexualchakrat: Sat Kriya, Grodan, Kamelen, Kobran, Fjärilen, Bågskytten och Maha Mudra.