Institutet för Medicinsk Yoga · Värtavägen 35, nb · 115 29 Stockholm · Tel 08-21 03 30
©2005 IMY · Prisuppgifter, datum och innehåll gäller med reservation för ändringar · info@medicinskyoga.se · www.medicinskyoga.se
Indiskt namn Ajna
Läge Mellan ögonbrynen
Färg Indigo
Funktion Intuition, direkt varseblivning
Kroppsdel Panna, ögon och hjärna
Körtel Hypofys (se nedan)
Sinne Syn
Element Ljus
Djur Vit orm
Siffra 96
Fysiska obalanser Huvudvärk, hjärntumör, stroke, ögonproblem, mentalsjukdom, problem med hela körtelsystemet och inlärningssvårigheter.
Musik Använd musik för att stimulera din naturliga förmåga att visualisera. Gå in i ett musikstycke och låt scener, bilder spontant dyka upp i ditt inre .
Läge Mellan ögonbrynen
Färg Indigo
Funktion Intuition, direkt varseblivning
Kroppsdel Panna, ögon och hjärna
Körtel Hypofys (se nedan)
Sinne Syn
Element Ljus
Djur Vit orm
Siffra 96
Fysiska obalanser Huvudvärk, hjärntumör, stroke, ögonproblem, mentalsjukdom, problem med hela körtelsystemet och inlärningssvårigheter.
Musik Använd musik för att stimulera din naturliga förmåga att visualisera. Gå in i ett musikstycke och låt scener, bilder spontant dyka upp i ditt inre .
Pannchakrat kallas också för det tredje ögat och står för intuition, koncentrationsförmåga., fantasi, drömmar, förmågan att visualisera samt klärvoajans eller klarsyn. Ju klarare vi ser inom oss själva desto tydligare ser vi även de subtila skiftning-arna i världen omkring oss
Ett balanserat pannchakra ger en fullt utvecklad intuitiv förmåga, vakenhet och uppmärksamhet. Man kan definiera intuition som förmågan att vara i kontakt med djupare nivåer av vår medvetenhet. Du ser varje situations alla olika aspekter. Du kan läsa mellan raderna. Det handlar inte bara om att kunna se nuet och det förgångna utan även framtiden. Du befinner dig i ett tillstånd där du uppnått verklig integritet och börjar leva utifrån en djupare intuition.
Ett annat sätt att definiera intuitionen är som förmågan att i varje given situation veta, känna vad som långsiktigt är rätt för dig. Den lösning som är för ditt allra högsta bästa.
I obalans: verklighetsflykt och svårigheter att vara fokuserad i livet. Endast det materiella i tillvaron upplevs som verkligt. Allt andligt avvisas. Vänster hjärnhalva tenderar att dominera tänk-andet.
Pannchakrats tillhörande körtel är Hypofysen som är upphängd i en liten stjälk på hjärnans undersida. Hypofysen är ett överord-nat centrum för de endokrina körtlarna. Den bildar ett stort antal hormoner som påverkar sköldkörteln, binjurarna, testiklar, ägg-stockar m.fl. Hypofysens hormonutsöndring styrs av hormoner via den tunna stjälken från Hypothalamus som är ”kungen” i det endokrina körtelsystemet. I Hypothalamus som även styr det autonoma nervsystemet regleras många av de primära livs-funktionerna.
Kundaliniyogaövningar som balanserar pannchakrat: Att meditera på 3:e ögat, visselandning, att trycka mot stortånageln samt alla övningar där pannan trycker mot golvet.
